老中医说,身体这部位搓一搓 能舒筋活血长寿生活

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:五分排列3-五分排列3app下载-五分排列3app下载安装

2019-06-17 18:12:05 来源:

  朋友在疲劳的然后 ,下意识的会搓搓当事人的脸,好像搓完了就精神不少,包括睡醒然后 ,也会从前 做。搓一搓都都还还可以 缓解疲劳?还提神?实在搓是属于中医的推拿按摩范畴,将会搓对了地方,不仅都都还还可以 舒筋活血,还能起到长寿的效果。“搓一搓”就能长寿,天天养生网小编带您同去去学得。

  提神:搓前额

  这是朋友下意识做的动作,然后然后 人都没在意过。在疲劳时搓一搓前额,不仅面部舒服,然后眼睛明亮,感觉神清气爽,是提神的好办法。

  将两手手掌指尖相对装入 前额,从中线向两边单方向推搓,每天50~50下。此法还必须清醒神志,延缓“抬头纹”的突然出现,早上醒来后操作更好。

  干性皮肤的人搓脸时手法暂且太重,速率要是要过快,以免搓伤皮肤。将会面部搓得太厉害,也容易引起血压升高,要适可而止。